EN BUSCA DE LA ALEGRÍA

EN BUSCA DE LA ALEGRÍA

EL CAMINO PARA ALCANZAR UNA VIDA (BIEN) VIVIDA

MARÍA INÉS LÑOPEZ-IBOR

$ 25.00
Sin Impuestos
En stock
Editorial:
ESPASA CALPE
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-670-6549-7
Páginas:
232
$ 25.00
Sin Impuestos
En stock
Añadir a favoritos

¿Es verdad que la alegría puede buscarse? ¿Es lo mismo que la felicidad? ¿Qué entendemos por alegría? ¿Nacemos o nos hacemos alegres?

En busca de la alegría es un libro vitalista, positivo y esperanzador en el que la doctora María Inés López-Ibor, una de las psiquiatras más reconocidas y prestigiosas de nuestro país, nos proporciona las respuestas a estas y a muchas más preguntas fundamentales que nos ayudarán a lograr el bienestar interior y una salud mental plena.

Con prácticos ejemplos y en un tono muy didáctico, apunta las claves para sentir la alegría en diferentes situaciones —incluso en las más complicadas—, para experimentarla como una vivencia y no como un sentimiento, para combatir el estrés, para reforzar nuestro sistema inmunitario y para tomar las mejores decisiones, ya que la alegría potencia nuestra flexibilidad cognitiva y nos permite encontrar soluciones más creativas e innovadoras.

Si estás dispuesto a descubrirla y a disfrutarla al máximo, este es tu libro.

Artículos relacionados

  • SOBRE LA MUERTE Y EL MORIR / ON DEATH AND DYING
    ELISABETH KÜBLER-ROSS
    Enseñanzas que las personas cercanas a la muerte transmiten a médicos, enfermeras, religiosos y a sus propias familias.Sobre la muerte y el morir, uno de los estudios psicológicos más famosos de finales del siglo XX, surgió de un seminario interdisciplinario que versaba sobre la muerte, originado y dirigido por la Dra. Elisabeth Kübler-Ross.En esta obra, Elisabeth Kübler-Ross i...
    En stock

    $ 22.00

  • RUNAS PARA LA BRUJA VERDE
    NICOLETTE MIELE
    Una guía mágica para trabajar con runas y plantas aliadas para la manifestación, curación y hechizos• Examina las conexiones entre hierbas y plantas de cada una de las 24 runas del futhark antiguo, así como las correspondencias con deidades, astrología, tarot y cristales• Proporciona ejemplos y consejos sobre cómo se pueden combinar runas y plantas en hechizos y rituales para m...
    En stock

    $ 26.00

  • SORPRENDE A TU MENTE: ENTRENA TU CEREBRO Y DESCUBRE EL PODER DE TRANSFORMAR TU VIDA / SURPRISE YOUR MIND: TRAIN YOUR BRAIN...
    ANA IBÁÑEZ
    Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar --pasando por comer o dormir-- hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro d...
    En stock

    $ 21.00

  • EL PODER DE LA VISIÓN
    MYLES MUNROE
    Ya seas un ejecutivo de negocios, un gerente departamental, un empleado, una ama de casa, un estudiante o el gobernante de un estado, el autor de éxitos de ventas Myles Munroe explica cómo puedes hacer realidad tus esperanzas y sueños. Mediante El poder de la visión podrás... Descubrir tu propósito en la vida. Entender por qué la visión es esencial para tu éxito. Comprender...
    En stock

    $ 15.00

  • CÓMO ENFRENTAR MOMENTOS DIFÍCILES
    SIXTO PORRAS
    Todos enfrentamos y enfrentaremos momentos difíciles. La adversidad, muchas veces, se presenta de manera inesperada, y puede ser temporal, o nos acompaña por largos períodos de tiempo. La adversidad podría alterar el proyecto de vida que teníamos planeado o producir cambios inmediatos en nuestro estilo de vivir. Sin embargo, siempre deja lecciones maravillosas y conocemos a Dio...
    En stock

    $ 10.00

  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ROJAS, MARIÁN
    ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivi...
    En stock

    $ 23.00